"Ăn Sao Thì Người Vậy: Thử Nghiệm Song Sinh" là một bộ phim tài liệu khoa học thú vị và hài hước, theo chân hai cặp song sinh tham gia vào một thử nghiệm kỳ lạ về chế độ ăn uống và thói quen sống. Mỗi cặp song sinh sẽ áp dụng hai chế độ ăn hoàn toàn khác nhau: một chế độ lành mạnh và một chế độ không lành mạnh. Thử nghiệm này nhằm khám phá cách thức mà thức ăn và lối sống ảnh hưởng đến cơ thể, tâm trạng và sức khỏe tổng thể. Qua những quan sát và so sánh, phim đưa ra những kết quả bất ngờ, kèm theo những tình huống dở khóc dở cười, mang lại cho khán giả cái nhìn sâu sắc hơn về mối liên hệ giữa thói quen ăn uống và sức khỏe.